好療癒的水果盤🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍅🍓🍒🍑🍐🍏🥑🥝🍎
多吃水果有益健康，
紅肉火龍果富...

好療癒的水果盤🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍅🍓🍒🍑🍐🍏🥑🥝🍎
多吃水果有益健康，
紅肉火龍果富有花青素與含鐵，鼓勵女性多吃，能抗氧化、養顏美容，
紅色火龍果花青素中的甜菜紅素多，還降膽固醇，保護心血管
白色火龍果富含纖維，減重者可在飯後吃。富有膳食纖維，便祕時可以多吃，但它屬性偏寒，若有拉肚子情形，不適合吃太多。

---